Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 36,18g | Carbh: 53,00g.
Desayuno: 오이 (껍질 포함), 돼지고기김치찌개, 콩밥, 다논 액티비아 업 복숭아. Almuerzo: CU 동의 훈제란, 비비고 감자만두, 토마토, 호밀빵, 노브랜드 살코기참치. Cena: 오이 (껍질 포함), 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: CU 리얼너츠. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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