Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 105,88g | Prot: 119,77g | Carbh: 208,77g.
Almuerzo: Leffe Ruby, Kronenbourg Bière. Cena: Amora Mayonnaise de Dijon, Lidl Escalope Cordon Bleu, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Charal Steak Haché 15%, Fromage Cheddar, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Old El Paso Tortillas de Blé, McDonald's Frites (Moyenne), 7UP 7UP Saveur Mojito. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. más...
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5267 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex1812
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