Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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135,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 110,74g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Grilled Fish, Bakers Crackerbread Rye Toast. Cena: Coffee with Milk, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Liver (Simmered, Cooked), Pumpkin, Bakers Crackerbread Rye Toast, Nando's Chicken Livers. Pasa Bocas / Otros: Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Flanagan's Cheesy Pesto Kettle Fried Chips, Bananas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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