Diario de Ananda_ja, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1457 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 99,63g | Carbh: 173,22g.   Desayuno: Благодар Кокосовая Паста, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Котлеты из Трески. Cena: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Кальмар Рулет г/К. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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