Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 91,57g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Campbell's Condensed Minestrone Soup. Cena: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Real Good Foods Chicken Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: Activia Probiotic Dailies Strawberry, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Activia Probiotic Dailies Strawberry, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). más...
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3992 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Enseñanza - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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