Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 10,59g | Prot: 52,95g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Almuerzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Соцветия Брокколи. Cena: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Oro Saiwa Biscotti, Сливы. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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