Diario de marrrrissa, 12 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

996 kcal

Grasa: 52,39g | Prot: 78,83g | Carbh: 46,92g. Desayuno: Zespri Sungold Kiwi, Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Cena: Gebakken Kibbeling. Pasa Bocas / Otros: LU Time Out Melkchocolade. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Jij gaat hard!

12 sep. 18 por el miembro: lgreinerart

Wow! Ben je nou in iets meer dan een maand 12 kg kwijt? 🤭😱

12 sep. 18 por el miembro: chimainex

Jaa ! Gaat super hard ! En ik doe niets andere als andere mensen ! Haha

12 sep. 18 por el miembro: marrrrissa

Heb hebt waarschijnlijk het zelfde type lichaam als ik haha, bij mij ging het ook zo hard. Aankomen ook😜. Wel op tijd beginnen met stabiliseren kan ik nu alvast aanraden! Dat is het lastigste haha😃

12 sep. 18 por el miembro: lgreinerart


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