Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 161,12g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Melão. Almuerzo: Continente Gelatina Ananás , Cenouras Bebé, Super Bock Cerveja Original, Arroz Branco (Longo, Cozido), Atum, Continente Sopa de Beterraba e Hortelã. Cena: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vinho Branco de Mesa, Pregado, Salmão no Forno ou Grelhado, Garoupa Grelhada, Lulas Grelhadas, Sopa de Peixe, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Vinho Branco de Mesa, Pastel de Chaves. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppedro1
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