Diario de owen2000, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
84 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1162 kcal Grasa: 33,94g | Prot: 64,80g | Carbh: 143,41g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Camembert, Goldland Bienenhonig Flüssig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., BioBio Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Ei, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, BioBio Apfelessig, Kunella Feinkost Leinöl, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Süßkartoffel. más...
161 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Super👍 
12 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

     
 

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