Diario de jack_the_lifter, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
2659 kcal Grasa: 51,04g | Prot: 171,89g | Carbh: 374,68g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Almuerzo: KV Nordic Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Albume d'uovo, Uovo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jack_the_lifter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.