Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 41,76g | Carbh: 65,04g.
Almuerzo: Mayones Biasa, Tempe, L-Men 2Go, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya, Soyjoy Almond & Chocolate, Hatari Biskuit. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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