Diario de nikolonly, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1406 kcal Grasa: 54,07g | Prot: 69,00g | Carbh: 167,62g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Ипатов Сыр Коза в Вине, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Вареное Яйцо. Almuerzo: Окей Груша Форель, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Миндаль, Банан. Cena: Здоровый Стиль Хлебец, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Сельдерей Стеблевой . Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мааг Цукаты Ананас , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Дары Природы Финики Сушеные, Сушеная Клюква, Chaokoh Кокосовое Молоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. más...
1413 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikolonly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.