Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 59,10g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Predilecta Goiabada Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Marilan Bolacha de Maizena, Brigadeiro de Colher, Club Social Bolacha. Pasa Bocas / Otros: Vitalin Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Laranjas. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Peso Histórico de alexandrinaferreira
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