Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 45,57g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Água, Café (Infusão), Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Batata Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Amazoo Açaí + Guaraná, Pasta de Amendoim, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ka Anjos
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