Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 69,86g | Carbh: 53,96g.
Desayuno: Ovo, Suco de Limão, Cenouras, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Juréia Pepino em Conserva, Alface, Peito de Frango, Tomates, Costela de Porco. Cena: Sushi Filadélfia. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karoleskid
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