Diario de Social1, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
937 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 72,16g | Carbh: 27,90g.   Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Baby Spinach, Mushrooms , Egg (Whole) . Cena: Red Onions, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Avocados , Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated) . más...
2186 kcal Ejercicio: Walk/jog treadmill@gym - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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