Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 59,43g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Continente Equilibrio Bebida de Soja Natural -30% Açúcares, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão De Mafra. Almuerzo: Pingo Doce Massa Folhada, Terra Nostra Leite Magro, Ovo, Vasco da Gama Atum Posta em Óleo Vegetal, Cebolas, Cogumelos. Cena: Naturme Salada de Quinoa e Atum. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Queijada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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