Diario de oswaldcobblepotb, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
645 kcal Grasa: 11,08g | Prot: 20,84g | Carbh: 115,52g.   Desayuno: Дыня, Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрутоняня Сок Банановый. Cena: Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Любимый Сад Яблочный Сок, Фрутоняня Сок Груша Осветленный. más...
2623 kcal Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 9 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 18 minutos, планка - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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