Diario de estvkus, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1316 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 72,11g | Carbh: 191,07g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Мёд, Миндаль, Семена Льна. Almuerzo: Патиссон, Arla Сыр Натура Light, Кабачок, Болгарский Перец, Минтай, Помидоры, Кукуруза Вареная. Cena: Яйцо, Кефир 1%, Верное Средство Гречневые Отруби, Банан, Baileys Ликёр, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Дыня, Яблоко, Инжир, Персики, Now Omega-3. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de estvkus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.