Diario de CatKeto, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1095 kcal Grasa: 92,13g | Prot: 56,77g | Carbh: 11,58g.   Desayuno: Delta Café Platinum. Almuerzo: Pepperoni, Lovilio Mozzarella, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Ovo, Legumes Salteados. Cena: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banha de Porco, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Continente Picles, Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Queijo Curado Amanteigado, Continente Paio Vermelho de Porco Preto, Continente Torresmos Soltos. más...
4659 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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