Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 88,47g | Carbh: 233,93g.
Desayuno: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%. Almuerzo: Голень индейки без кожи на гриле, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Савойская Капуста, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Магнит Яблоко, Голень индейки без кожи на гриле, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Сыр Гауда, SPAR Хлеб Сергеевский. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|