Diario de Daia.roldao, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
749 kcal Grasa: 46,84g | Prot: 65,13g | Carbh: 13,75g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Churrasco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piracanjuba Creme de Leite, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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