Diario de Olympic Weightlifter, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
2514 kcal Grasa: 62,57g | Prot: 242,81g | Carbh: 226,59g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Salmon Sushi, Sealord Tuna Sweet Thai Chilli. Cena: Alacen 450, Protein Powder, Anchor Blue Milk. Pasa Bocas / Otros: White Rice, Basmati, Kings Choice, Chicken, Thigh, Lean, Fried. más...
peso estable

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