Diario de kilostogo, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1511 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 81,31g | Carbh: 197,88g.   Desayuno: Chinese Banana, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Almuerzo: Blueberries , Lean Cuisine Satay Chicken Noodles. Cena: Woolworths Home Brand Choc Mints Slice, Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Tea with Skimmed Milk, Red Rooster Gravy (Regular), Cauliflower , Broccoli , Green Peas (Frozen) , Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) , Mashed Potato (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Chinese Banana, Sugar, Coffee with Skim Milk, Cooked Fava Beans, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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