Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 76,17g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Багет, Prisma Томат Розовый, Prisma Томат Розовый, Тануки Ролл Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Морковь, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Степпер - 1 hora, Ходьба - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|