Diario de cmjbalfoort, 10 sep. 18

Weer hard er tegen aan😓
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1244 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 90,62g | Carbh: 67,79g.   Desayuno: Body & Fit Amandelmeel, Dr. Oetker Aroma Vanille, Kaneel, Ei, AH Cottage Cheese. Almuerzo: Ei, Body & Fit Smart Wraps, Bettine Geitenkaas Honing 45+. Cena: Chef Select Maaltijdsalade Tonijn. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Smeerkaas, Milbona Koffiemelk, Senseo Dark Roast. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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