Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 41,36g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Пп Штрудель. Almuerzo: Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Cena: Кинза, Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Каждый День Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Рис с Овощами, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|