Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 91,16g | Prot: 54,21g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Almuerzo: Милка Цельный Фундук, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Vici Крабовое Мясо, Петрушка. Cena: Папа Может Сосиски Сочные, Тушеные овощи
, Пятерочка Дыня Эфиопка, Окей Желтый Арбуз . Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Nestea Зелёный Чай со Вкусом Лайма и Мяты. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amireihino
|