Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 108,04g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Melanzana Cotta, Pollo al Curry, Pasta al Pesto. Cena: Hamburger di Chianina, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Pesca Noce. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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