Diario de owen2000, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1063 kcal Grasa: 35,17g | Prot: 82,38g | Carbh: 106,01g.   Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Lachsschinken. Almuerzo: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Blumenkohl, Edeka Natur-Reis, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
174 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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