Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 211,20g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Conad Pane di Segale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci Secchi, Divella Pasta Mista, Maia Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. más...
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peso estable
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