Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 102,03g | Carbh: 282,08g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Бежин Луг Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almuerzo: Чай с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желудки Куриные. Cena: Чай с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Зерница Булка Сдобная, Избенка Творог ДМ 5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. más...
|
|
134 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 13 minutos, Apple Health - 23 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Т а т ь я н а
|