Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 100,84g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Картофель Отварной, Красные Помидоры, Тёма Говядина, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Almuerzo: Окей Груша Форель, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Cena: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Сушеная Клюква, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель, Ашан Финики Иран, Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolonly
|