Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 118,08g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Aldi Schweine Geschnetzeltes, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Peperone Rosso Dolce, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Almuerzo: Asparagi, Carote, Piselli, Inproba Sweet Chili Sauce, Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella. Cena: Olio di Sesamo, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Olive Nere. Pasa Bocas / Otros: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Andechser Natur Körniger Frischkäse, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei. más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|