Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 119,33g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Простоквашино Молоко 2,5%, Дымов Грудинка Крылатская, Батон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, 36 Копеек Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|