Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 109,65g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Чай с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Tea with Milk, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Огурец, SK Тунец Кусочками Натуральный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo_08
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