Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 85,06g | Carbh: 45,61g.
Desayuno: Сыр Ptit Quebec, Окей Слива Круглая Синяя, Вареное Яйцо. Almuerzo: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Кефир Мой. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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