Diario de afiedler1, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
1689 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 68,67g | Carbh: 184,04g.   Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Ja! Walnusskerne, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Gouda oder Edamer. Cena: Bolognese, Merlot, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas. más...
2416 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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