|
- 2.5 кг.
Отличный результат! Я старался также, как и в прошлые разы, но тут ещё «мини-ремонт» с его затратами по расходуемой энергии дал о себе знать ^•^
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 105,89g | Prot: 78,23g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Белый Хлеб, Чай, Bonjour Десерт, Свиная Отбивная, Салями, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Авк Бам-Бук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша, Куриные Котлеты. Cena: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Макдоналдс Латте. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|