Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 87,30g | Prot: 95,59g | Carbh: 171,37g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Rolade, Keripik Kentang, Bakmi, Telur Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Cena: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Karaoke - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de resi sandy
|