Diario de NtlVldmrvn, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
838 kcal Grasa: 50,75g | Prot: 26,70g | Carbh: 68,40g.   Desayuno: Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Almuerzo: Зеленый Чай, Мираторг Ребрышки Деликатесные, Тушеные Овощи. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Чай. más...
1689 kcal Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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