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Slow but sure. Semoga konsisten makan
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36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 42,04g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempura Udang, Nasi Goreng. Cena: Terong Balado, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de henikartika13
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