Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 105,64g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Комо Сыр Фамилия 30%, Галичина Йогурт Карпатский, Чай Несладкий, Мёд, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Almuerzo: Куриная Грудка, Мясо Нутрии, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Суп Харчо. Cena: Ферма Молоко 1,5%, Nl Energy Diet Banane. Pasa Bocas / Otros: АВК Печенье Бамбук, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Своя Линия Кукурузные Палочки, Добрыня Кефир 1%, Арбуз. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия26A
|