Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 174,66g | Carbh: 63,00g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Bacon, Berinjela Cozida, Abobrinha, Vagem Cozida, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipepds
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