Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 79,09g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сырники с протеином. Almuerzo: Английский Грецкий Орех, Шарлотка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дыня, Жареная Картошка, Тушеные Овощи. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusmalina
|