|
Сегодня первый день месячного похудательного марафона! 😬 Дай бог силы воли! 👏
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 112,70g | Carbh: 63,75g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Natura Сыр Легкий Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог 1%. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikta.81
|