|
22,3 yağ,53,4 su,39,7 kas, keton:0,2, Akş:124
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 145,90g | Prot: 65,07g | Carbh: 20,64g.
Almuerzo: Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Çörekotu Yağı, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|