|
33. +8
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 52,94g | Carbh: 215,39g.
Desayuno: Миндаль, Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красное Яблоко. Cena: Ашан Слойка с Творогом, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Joyco Драже Панда, Smart Formula Фрукты и Орехи, Pin&Vin Мороженое Италия , Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Сахар. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|