Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 33,37g | Prot: 126,47g | Carbh: 127,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Черешня, Яблочно-Творожные Оладьи Пп. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Тёплый Салат с Баклажанами и Куриной Грудкой, Яблочно-Творожные Оладьи Пп. Cena: 3 Корочки Сухарики, Виноград, Vici Королевские Креветки Очищенные, Массандра Вино Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Массандра Вино Белое Сухое, Lorenz Арахис с Васаби, Ашан Сухарики-Гренки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|