Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 58,50g | Carbh: 139,10g.
Desayuno: 바나나, 오이 (껍질 포함), 매일유업 무지방우유, 밤, 순대, 토마토. Almuerzo: 밤, 바나나, 오이 (껍질 포함), 식빵 토스트. Cena: 밤, 후디스 그릭요거트, 오이 (껍질 포함). Pasa Bocas / Otros: 치즈계란말이, 소주 소주, 매운닭발, CU 리얼너츠. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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